Conforto na escuridão

Sobre este livro

O maior lutador de jiu-jítsu do mundo e autor do best-seller Respire, **Rickson Gracie** traz um livro inspirador sobre os poderes invisíveis dentro de todos nós. Um dos primeiros lemas da **família Gracie** dizia que “a autoconfiança e a paz de espírito adquiridas ao aprender jiu-jítsu vão ajudar a resolver o problema da insegurança humana”. Por isso, não é de se estranhar que Rickson Gracie tenha tomado para si a missão de difundir o **jiu-jítsu** como uma ferramenta de fortalecimento e transformação pessoal. Neste livro, Rickson detalha pela primeira vez as bases do **jiu-jítsu invisível**, o sistema de combate e filosofia de vida que desenvolveu ao longo de décadas como lutador profissional e professor da modalidade. “A mensagem de **Conforto na escuridão** vai muito além do jiu-jítsu. Rickson nos mostra o que é possível quando enfrentamos os desafios mais assustadores da vida, porque ele se recusa a abandonar sua busca pela forma mais elevada de si mesmo. “ ― **Kelly Slater**, campeão mundial de surfe “A abordagem de Rickson às artes marciais, ao jogo de combate desarmado, está muito além de sua idade. Ele é definitivamente uma inspiração para mim.” ― **Conor McGregor**, bicampeão do UFC “É necessária uma mentalidade fluida para se destacar tanto no combate quanto na vida. Rickson Gracie é a personificação dessa mentalidade.” ― **José Padilha**, diretor de Tropa de Elite e Narcos