Respire

Sobre este livro

O lendário campeão do jiu-jitsu e mestre do MMA **Rickson Gracie** traz uma biografia que une o legado único de sua carreira com a fascinante história da **família Gracie**, fundadora do **Ultimate Fighting Championship**, mostrando como a filosofia do esporte e a conexão entre mente e corpo podem ser aproveitadas para o **desenvolvimento pessoal** dentro e fora do ringue. Rickson Gracie conta como foi crescer na família pioneira do esporte e relembra momentos marcantes de sua carreira. Com relatos que vão desde a infância no Rio de Janeiro, passando pelas conquistas nos tatames no Japão, até sua aposentadoria, Rickson explora a essência do **jiu-jitsu** e mostra como a **filosofia das artes marciais** mudou sua vida, ajudando-o a superar medos, enfrentar momentos difíceis e a aprender lições valiosas que ele agora compartilha. Com prefácio do cineasta **José Padilha**, fotos inéditas e revelações profundas sobre o esporte e a forma de viver que apenas uma lenda pode oferecer, o livro **Respire: uma vida em movimento** traz a história magnífica de um legado duradouro e uma narrativa emocionante sobre resistir e superar as dificuldades da vida com estilo e graça. “A abordagem de Rickson Gracie às artes marciais e ao combate desarmado está muito à frente de seu tempo. Ele é uma das minhas inspirações.” ― **Conor McGregor**, primeiro lutador de UFC a ganhar por nocaute em três categorias diferentes.